ちょこっと体調不良

ここのところ、疲れがとれないと言うか、夜、布団に入ってもなかなか寝付けない。


朝方、鮮明な夢を見ていることがほとんど…



起きても寝ていたと言う感覚が余りない。


休みの日など、横になって睡眠をとってみるものの、スッキリしない…



頻繁に頭痛に襲われるので、薬が手離せない。



体力が落ちてしまうと気力も低下してしまうので、滋養強壮剤の飲み薬を毎日のように飲んでいたり…



うつになる手前かな…


などと思ったりもしてます。


夜眠れるようにと、今日は精神安定剤を服用しました。



なんだかなぁ…



自分では精神的にそんなに落ちていないと思っても、体調に出てくるんですよね。


気付かない、気付いていても無理をすると回復させるのに時間がかかる…




まったく…



そー言えば、この何年かこの時期は余り体調が良くないような…



五月病



って、まだ4月じゃん…

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Author:三兄弟の母
アスペルガーをもつ三人の男子の母
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