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その後の様子

 手術から1ヶ月が経ち、骨折部分の骨の癒合(骨折部分がふさがること)が認められてきたようで、雑巾がけをするような体制で腕を伸ばすようにと、理学療法士さんからの指導を受けました。


これをやっておかないと、腕を上げることが出来なくなってしまうようです。


40肩や50肩などで腕が上がらなくなってしまうのと同じで、肩の筋肉は固まってしまうと回復させるのに時間が掛かってしまう。


それと同じような状態になってしまい、可動域に制限が掛かかり、腕を上げることが困難になってしまうのだとか・・・



子供達には


「どうせお母さんは40肩とか50肩とかになる(悩まされる)年齢なんだから腕が上げれなくなったっていいんじゃないの


と言われました・・・・


“それはそーなんだけどさぁ・・・・・”

と、思いながらも

「まぁね・・・・・」



と、返答していました。



完全に元のように腕を動かすことが出来るようになるのは不可能でしょうと書かれたサイトもありましたけど、余り深く考えずにリハビリにはげむのみで前向きにがんばります



 私が救急車で運ばれてからの子供達はと言うと、二男が食事の支度やお風呂掃除、三男が食器の片づけ等をし、長男も二男と一緒に食事の支度の手伝いをしたりと、三人なりに家事をやってくれていました。


私が自宅に戻って来て二日間はやってもらっていましたが、子供達も疲れが出ている時はしんどそうだったので、出来る範囲から家事をやっていくようにしました。


医師からも日常生活で左腕を使っても良いとが出たので、お弁当も作るようにし、ほとんど以前と変わらない生活へ戻っています。





右手を添えないと左腕を上げる事が出来ない(それでもまだ肩の位置位までなんですけどね)ので、洗濯物を干す時が大変なんですよ・・・


両手を使わないと干せないので、踏み台を使ったりなるべく近くに寄せて肩の位置辺りでピンチに挟むようにして、何とか干している状態です

なので、今の状態から少しでも動かせるようにしなくては・・・と、リハビリに専念している毎日です


雑巾がけの要領で手を伸ばすのですが、本音を言うと、これが結構痛いんですよ

それでも毎日頑張って伸ばします


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抜糸も無事に済みました

 手術後のキズも問題ないとのことで抜糸をし、レントゲン撮影でも問題は無いとのことで、少しづつリハビリを開始して行って良いと言われ、近所にある整形外科でのリハビリが出来るようにと紹介状を書いてもらい、「もう一回は診させて」と言われ、2週間後にまた診察に行くことになりました。


現段階では、振り子運動(片手で机や台などで身体を支えるように置き、前屈姿勢になって片腕をブラブラと振り子のように腕を揺らす運動)を毎日するようにと言われました。


医師は


「今の段階では人の手を借りて腕を持ち上げるのならokだけれど、自力ではダメ。そう言う段階だからね」


と言っていました。


と言われても腕を上げたくても痛くてあげれませんけどね・・・


私の場合、3か所折れたそうで、腕を上げ下げする骨も折れてしまい、ボルトで固定しているので


「無理をしてしまうとその固定した部分にヒビが入り、もっと酷い状態になり兼ねないから」

とも言われてしまいました




職探しどころか、リハビリをして機能回復をさせる日々になってしまいました・・・



私の左腕の固定具とは、一生付き合っていかなければいけなくなってしまったので、焦らずに回復させて行こうと思っています





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